La Cure Ayurvédique au fil des saisons : un voyage vers le Bien-Être.
5 jours / 5 nuits
Bienvenue dans notre maison de santé holistique Yellow Temple, où nous vous invitons à découvrir les bienfaits d’une cure ayurvédique, une pratique millénaire originaire de l’Inde.
Notre cure est conçue pour vous aider à atteindre un équilibre harmonieux entre le corps, l’esprit et l’âme, en utilisant des méthodes naturelles et holistiques.
La cure ayurvédique débarrasse le corps des toxines accumulées depuis parfois des années, quelle qu’en soit l’origine. Elle permet ainsi la régénération des cellules, le renforcement de l’immunité, l’amélioration de la circulation du sang et le rééquilibrage des énergies.
Chaque changement de saison est propice au déséquilibre, nous vous proposons de vous accompagner pour ces passages.
Qu’est-ce que l’Ayurvéda ?
L’Ayurvéda, qui signifie « science de la vie » en sanskrit, est une médecine traditionnelle indienne qui repose sur l’harmonie des énergies vitales, appelées doshas : Vata, Pitta et Kapha. Chaque individu possède une combinaison unique de ces doshas, et notre cure ayurvédique vise à rétablir leur équilibre pour promouvoir la santé et le bien-être.
Le programme de la Cure
Consultation Personnalisée : À votre arrivée, vous bénéficierez d’une consultation ayurvédique pour déterminer votre constitution unique (prakriti) et les déséquilibres présents (vikriti).
Alimentation Ayurvédique : Vous profiterez de repas nutritifs et équilibrés, préparés selon les principes de l’Ayurvéda pour soutenir votre processus de guérison.
Thérapies Corporelles : Des massages thérapeutiques tels que l’Abhyanga (massage à l’huile), le Shirodhara (flux d’huile sur le front), l’udvartana (Gommage détoxifiant corps et esprit) sont utilisés pour revitaliser votre corps et apaiser votre esprit.
Suivi et Conseils : Lors de votre cure, nous vous fournirons des conseils et des recommandations pour maintenir votre bien-être à long terme.
Rejoignez-nous pour une cure ayurvédique et embarquez dans un voyage paisible et transformateur vers une vie plus équilibrée et épanouissante.
Annabelle & Jessica seront là pour vous guider et vous accompagner en douceur tout au long de votre séjour.
L’organisation des soins ayurvédiques sera effectuée par Jessica, accompagné des masseuses de l’équipe de Yellow temple.
Les repas, et les soins de l’esprit seront effectués par Annabelle.
Le programme type
- Au réveil une pratique de yoga douce avec méditation
- Un grand temps de massage en fonction du prakriti (Abhyanga, shiroshampi, udvartana, shiroabhyanga…)
- Temps de repos
- 1 Séance de hatha yoga ou 1 marche à l’océan ou un bain de forêt par jour.
- Les 3 repas sont cuisinés selon les saveurs de l’ayurvéda avec des ingrédients 100% bio.
- Durant votre séjour vous bénéficierez d’un voyage sonore vibratoire, d’ateliers sur l’ayurveda, de temps créatif…
Informations pratiques :
L’arrivée et l’installation dans le logement se fera entre 15h et 16h le dimanche
La cure débutera par un temps de parole en cercle suivi de la présentation du séjour et des entretiens ayurvédiques individuels.
Prochaines dates :
- Dimanche 13 au vendredi 18 octobre 2024 (Cure automne)
- Dimanche 8 au vendredi 13 décembre 2024 (Cure hiver)
- Dimanche 23 au vendredi 28 mars 2025 (Cure printemps)
- Dimanche 15 au vendredi 20 juin 2025 (Cure été)
Tarifs :
| Détails | Prix en € (TTC) par personne |
| Chambre seule | 1350 |
| Chambre partagée | 1150 |
Ces tarifs comprennent :
- Cure 5 jours avec les activités quotidiennes
- Pension complète (repas ayurvédique)
- Votre hébergement en fonction du tarif choisi
- Le linge de maison (draps, linge de toilette)
Ces tarifs ne comprennent pas:
- Les soins à la carte
- Le transport depuis votre lieu d’habitation jusqu’au lieu du séjour
