Cette pratique aux vertus thérapeutiques, alliant l’hypnose et la sonothérapie, est une invitation à amplifier ses sens pour effectuer un voyage à l’intérieur de soi.
L’hypnose désigne un état modifié de conscience, une expérience intime qui permet d’être en contact avec ses ressources profondes et son être global.
L’hypnose humaniste permet de travailler sur son inconscient par le biais d’une plus grande conscience de soi et des autres.
Elle réharmonise nos archétypes inconscients et la perception que nous avons de la réalité.
Cette invitation au lâcher prise peut naturellement nous amener à nous ouvrir à d’autres compréhensions de la vie, à agir en conscience sur ses mécanismes automatiques profonds, émotionnels ou physiques.
La sonothérapie propose l’usage d’instruments de musique, notamment percussifs (bols chantants, bols de cristal, gong, hand pan, hochet, tambour chamanisme…), permettant d’impacter profondément notre structure énergétique, en lui procurant apaisement et relaxation profondes. Le mental, les nerfs et les muscles se relâchent pour un meilleur ancrage, plus de concentration et une plus grande clarté mentale.
A chaque séance d’une heure environ, un thème vous sera proposé (la confiance en soi, mieux gérer le stress, se libérer des peurs, améliorer son sommeil, soigner son enfant intérieur… ).
En duo par Annabelle Vicente (hypnothérapeute) et Jessica_natureetayurveda (sonothérapeute)
Prochaines dates :
- Mardi 28 mai, 19h
- Mardi 9 juillet, 20h
Tarif : 20 € (1h)
Réservation en ligne (dans la rubrique ateliers, sous la liste)
