J’ai commencé le kundalini yoga il y a déjà 20 ans, un peu par hasard, pendant 2 ans, j’y ai appris la structure et la posture juste, mais surtout j’ai expérimenté cette fameuse montée de kundalini, complètement exceptionnelle.
Puis j’ai changé de professeur, et je suis devenue complètement accro, en demande, en recherche, avide de compréhension, de stages en France et à l’étranger, boulimique de mantras…10 années se sont écoulées et je suis partie en Inde, explorer encore cette dimension énergétique.
A ce moment-là, j’ai eu la chance d’être choisie, mon professeur Indien, m’a transmis un pur enseignement yogique, je suis restée auprès de lui pendant 6 mois.
Je suis donc devenue professeure de yoga.
J’ai ouvert un studio, et je me suis lancée…
Entre temps je suis devenue maman, avec une grossesse en conscience, j’ai voulu aussi aider et accompagner des futures mamans à vivre ce moment avec joie.
Mon chemin yogique continue d’évoluer, j’ai appris le corps, la physiologie, les émotions, l’énergie, la yoga thérapie…
Avec une vie sur plusieurs continents, j’ai appris à enseigner différemment, à vivre via le digital, et surtout continuer…
Pratiquer c’est vivre, et vivre c’est expérimenter !
SAT NAM
20 ans de pratique du kundalini Yoga.
TTC 200h Hatha Yoga. Rishikesh.India
TTC 200h Ashtanga Yoga. India
500h Kundalini Yoga. 3HO. India et USA
Prénatal et postnatal suivant la méthode Bernadette De Gasquet. France
Yogathérapie. France
Méditation pleine conscience en suivant l’approche de Thich Nhat Hanh
